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內容簡介:
簡快身心積極療法具有三個特點:一是技術性,二是操作性,三是實用性。書中列舉了一些常見的心理問題與心理障礙,以及運用「簡快身心積極療法」的解決途徑。這是一本很有實用價值的書,書中的一些理念更是心理咨詢的重要基石:「改變來訪者內心世界對人事物的認識,就會帶來認知的不同,所有效果都來自於來訪者心理狀態的改變」;「下一代要比上一代更有資格、更有力量地把生命傳承下去,心理輔導就是要把人的力量找出來」;「要讓來訪者走的時候比來的時候狀態更好,有效果比有道理更重要」;「人生實現『三贏』:我好、你好、世界好,給來訪者更多的選擇,而不是拿走他的選擇」。這些理念追求的意義體現在面向社會、面向生活、面向大眾、面向自己,實際有效地解決身心健康問題。
 
作者簡介:
李中瑩,美國職業催眠治療師、NLP培訓師,香港專業效能管理學院創始人。專門從事情緒、態度、對外溝通等問題的研究。
 

自1997年起,李中瑩先生在馬來西亞、中國香港、中國大陸的多個城市主持NLP實用技巧培訓,被稱為「華人世界的國際級NLP大師」。除了主持NLP相關培訓課程,李中瑩先生同時設計了「親子關系」、「戀愛、婚姻關系」等方面的課程,將NLP理論應用於實踐中,適合中國人的現實需要,對處於變革中的中國讀者處理個人生活問題,具有一定啟迪作用。李中瑩先生已出版的著作包括:《李中瑩親子關係全面技巧》、《簡快身心積極療法》、《重塑心靈》、《愛上雙人舞》。
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